原料：南瓜1/4个、百合2个、西芹1根
调料： 食盐1/2茶匙、凤球唛爱厨鸡精适量、鸿禧牌压榨一级花生油1.5汤匙
做法：
1、西芹洗净削皮，去掉老筋后切段。2、南瓜去皮去瓤，切薄片。3、百合洗净掰开，焯水后备用。将南瓜焯水，水开后捞出。4、将焯好的南瓜控干水分。5、锅内放入鸿禧牌压榨一级花生油，放入西芹翻炒。6、西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒。7、南瓜西芹炒熟时放入百合，加入盐和凤球唛爱厨鸡精调味，翻炒均匀后出锅。
